Zin in gezond eten zonder koken? Met de magnetronmaaltijden van FitPreps warm je in minuten een verse, eiwitrijke maaltijd op die past bij jouw doel. Onze kant-en-klare maaltijden zijn 100% halal, door een Gezel-Meesterkok bereid en direct na bereiding shock-frozen voor maximale smaak en voedingsstoffen. Kies wekelijks uit 30+ gerechten en houd je focus op trainen, werken en genieten.

Waarom kiezen voor gezonde magnetronmaaltijden van FitPreps?

Zoek je een gezonde magnetron maaltijd die daadwerkelijk bijdraagt aan afvallen, spieropbouw of droogtrainen? FitPreps combineert topkwaliteit ingrediënten met doordachte macro’s en duidelijke voedingswaarden. Je kiest uit kip, rund, vis en vegetarische opties, altijd hoog in eiwit en met veel groente. Dankzij shock-freezing blijven structuur, smaak en vitamines behouden, zodat je geen concessies doet aan kwaliteit. In vergelijking met veel supermarktopties bieden onze gerechten consistente porties, meer eiwitten en doelgerichte calorieën. Dat maakt het eenvoudig om dagelijkse targets te halen en elke dag te genieten van de beste en lekkerste magnetronmaaltijden voor jouw doel. Twijfel je welke optie het beste bij je past? Lees meer in Magnetronmaaltijd: zo maak je de beste keuze.

• 100% halal
• Hoog in eiwit, met heldere macro’s
• Caloriearme en bulkopties voor ieder doel
• Wekelijks 30+ gerechten - altijd variatie
• Persoonlijke quiz en flexibel abonnement

Zo bereid je je magnetron maaltijd

Plaats de maaltijd in de magnetron en volg het etiket. Verwarm vanuit de koelkast korter dan vanuit de vriezer, prik indien nodig gaatjes in de folie en roer halverwege voor een gelijkmatige verhitting. Laat de maaltijd 1 minuut rusten voor de perfecte temperatuur en structuur. Geen magnetron? Verwarm in de oven op een lage stand of warm de componenten in de pan op. De instructies per gerecht vind je op de verpakking.

Bewaren en houdbaarheid

Onze maaltijden worden direct na bereiding ingevroren. Bewaar ze in de vriezer, zo blijven ze meestal tot 3 maanden van topkwaliteit. Laat een portie in de koelkast ontdooien als je vooruit wilt plannen en consumeer binnen 1-2 dagen. Vries ontdooide maaltijden niet opnieuw in. Wil je makkelijk voorraad opbouwen? Kies dan voor onze diepvriesmaaltijden. Check altijd het etiket voor de exacte houdbaarheid en bereidingsadviezen van jouw magnetronmaaltijd. Lees meer over maaltijden bewaren en veilig opwarmen.

Bestellen en bezorging

Bestellen is simpel: kies losse gerechten of ga voor een doelgericht pakket, zoals afvallen of droogtrainen. Met de korte FitPreps-quiz ontvang je direct een persoonlijk maaltijdplan. We bezorgen aan huis door heel Nederland op vaste levermomenten, zodat je koelkast of vriezer altijd gevuld is. Liever automatisch gemak? Kies een flexibel abonnement - je pauzeert of wijzigt wanneer je wilt. Nieuwe klanten ontvangen 50% korting op de eerste bestelling, zodat je voordelig ontdekt welke magnetronmaaltijden het beste bij je passen. Ontdek onze gezonde maaltijden aan huis en laat ze bezorgen wanneer het jou uitkomt.

Veelgestelde vragen over magnetronmaaltijden

Hoe gezond is een magnetron maaltijd?

De gezondheid zit vooral in de samenstelling, niet in het opwarmen. FitPreps werkt met versbereide componenten, veel groente en hoge eiwitgehaltes, waardoor elke maaltijd past in een verantwoord voedingspatroon. Shock-freezing behoudt smaak en voedingsstoffen. Bekijk per gerecht de voedingswaarden en kies zo magnetron maaltijden die echt gezond en doelgericht zijn. Meer achtergrond: Zijn magnetronmaaltijden gezond?.

Wat zijn de lekkerste kant-en-klare maaltijden?

Smaak is persoonlijk. Populaire keuzes zijn wereldse kipgerechten, kruidige rundvarianten en vegetarische curry’s. Ontdek jouw favorieten met een mix pack, zodat je meerdere smaken proeft zonder te kiezen. Ons menu wisselt wekelijks, waardoor je altijd variatie houdt in je magnetronmaaltijden.