Geen tijd om te koken, maar wel zin in vers en gezond eten? Bij Fit Preps bestel je verse maaltijden die door onze chefs zijn bereid en direct shock frozen worden voor maximale versheid. Kies uit opties voor afvallen, spiermassa of droogtrainen, inclusief vega en vegan. Alles is 100% halal, binnen enkele minuten op te warmen en razendsnel geleverd. Vandaag besteld voor 23:59, morgen al vers eten thuis geleverd. Kies hieronder je favorieten of ga direct naar Alle verse maaltijden en zet zonder moeite elke dag iets goeds op tafel.

Waarom vriesvers zo vers smaakt

Onze maaltijden worden vers bereid en direct na bereiding met de shock freeze methode ingevroren. Door razendsnel terug te koelen blijven smaak, structuur en voedingswaarden optimaal behouden. Zo geniet je van vers eten thuisbezorgd, zonder concessies aan kwaliteit of gemak. Meer weten? Lees Wat is meal prep en hoe blijven maaltijden vers?

• Behoud van voedingsstoffen De snelle koeling helpt vitamines, mineralen en eiwitten beter te behouden dan langzame koeling.
• Altijd topvers Je warmt de maaltijd op zodra jij wilt, waardoor je op het moment van eten die versbeleving ervaart.
• Veilig en handig Vriesvers is hygiënisch en makkelijk te bewaren. Je voorkomt verspilling doordat je precies pakt wat je nodig hebt.
• Gevarieerd op voorraad Met een paar favorieten in je vriezer heb je altijd een gezonde keuze binnen handbereik.

Of je nu kant en klaar eten wilt bestellen voor een drukke werkweek of verse kant en klaar maaltijden laten bezorgen om je sportdoelen te ondersteunen, met Fit Preps haal je slimme, verse kwaliteit in huis. Wil je extra gemak en variatie in één keer? Bekijk dan onze verse maaltijdpakketten.

Kies maaltijden op jouw doel

Iedereen eet met een ander doel. Daarom vind je bij Fit Preps maaltijden die passen bij jouw caloriebehoefte en macroverdeling. Elke maaltijd is duidelijk gelabeld, zodat je snel ziet wat past bij afvallen, spiermassa opbouwen of droogtrainen. Voorbeelden zijn onder meer Pasta Kip Pesto, Pumpkin Curry met bulgur en Pasta Zalm. Daarnaast zijn er vegetarische en vegan opties en is het complete assortiment 100% halal.

• Afvallen Kies voor uitgebalanceerde porties met duidelijke calorie- en macro-informatie, zodat je eenvoudig binnen je dagdoel blijft.
• Spiermassa Ga voor eiwitrijke combinaties die helpen bij herstel en opbouw, ideaal rondom trainingen.
• Droogtrainen Maaltijden met slimme macro’s en uitgebalanceerde koolhydraten voor strakker resultaat.
• Vega en vegan Plantaardige favorieten zoals vegan rendang met kokosrijst en sperziebonen, bomvol smaak en eiwitten.

Bestellen en bezorging

Verse maaltijden bestellen doe je in enkele klikken. Bestel je vandaag voor 23:59, dan heb je het morgen al in huis. We bezorgen in heel Nederland en vanaf €125 profiteer je van gratis verzending. Liever vaste voorraad zonder gedoe? Kies dan voor een flexibel abonnement met 50 procent korting op je eerste bestelling en de mogelijkheid om te pauzeren wanneer je wilt. Heb je vragen over levertijden, versheid of bestellen? Bekijk onze pagina bezorging en versgarantie voor alle antwoorden.

Opwarmen en bewaren

Je warmt onze maaltijden binnen enkele minuten op in de magnetron of in de pan. Bewaar ze in de vriezer en pak ze wanneer het uitkomt. Op het etiket vind je per gerecht de aanbevolen opwarminstructies en houdbaarheid. Zo zet je zonder moeite snel iets gezonds op tafel, elke dag opnieuw.

Veelgestelde vragen

Zijn de maaltijden echt vers als ze ingevroren zijn?

Ja. We koken vers en vriezen direct shock frozen in. Door het razendsnel terugkoelen blijven smaak, bite en voedingswaarden optimaal behouden. Jij ontdooit en verwarmt pas vlak voor het eten, waardoor je de versheid proeft wanneer het ertoe doet.

Kan ik ook zonder abonnement verse maaltijden bestellen?

Zeker. Je kunt losse boxen bestellen en wanneer je wilt opnieuw bestellen. Wil je extra gemak, dan is er een flexibel abonnement met 50 procent welkomstkorting en de optie om te pauzeren of over te slaan. Zo combineer je vrijheid met altijd vers eten thuisbezorgd.